Fit und Stark: Ein Leitfaden für Männer
von Fitness ist nicht nur ein Trend, sondern ein Lebensstil, der viele Vorteile mit sich bringt. Für Männer, die sich fit halten möchten, gibt es zahlreiche …
Schlagwort: gesundheit
Fit durch den Winter mit diesen Tipps
Der Winter naht mit großen Schritten. Selbst hier bei uns an der Küste gab es vereinzelt bereits Bodenfrost. Und damit beginnt vielerorts auch die Grippe-Saison. …
Gesünder leben mit Gerstengras? Ein Selbstversuch mit jomu
Heute machen Menschen ziemlich viel, um gesünder zu leben. Manche verzichten auf Zucker, andere leben vegetarisch oder gar vegan. Ich bin ehrlich: Das passt alles …
Kleine Gesundheitshelfer im Alltag
Krank sein mag niemand. Um die Gesundheit zu fördern und Krankheiten vorzubeugen gibt es einige Hilfsmittel, die schon jahrelang von vielen Personen angewendet werden. Diese …
Infografik: Die letzte Zigarette
„Wenn diese Zigarette meine letzte wäre, dann…“ – Ja, was denn dann? Gesundheitlich dürfte es einem schnell besser gehen, der Körper würde weniger Giftstoffen ausgesetzt …
Türchen 5: Weihnachten 2011 wird gesund!
Die Weihnachtszeit kann ganz schön stressig sein. Da muss man schon so manches Mal auf die Signale des Körpers achten, um nicht neben der Spur …